식단표지역주민과 함께 만들어가는 행복한 마들

2026년 09월

  1. 흑미밥
    꽃게된장국
    제육김치두루치기
    계란찜
    열무김치
    바이오플레

    열량 : 701kcal

  2. 잡곡밥
    콩나물국
    닭볶음탕
    미역초무침
    배추김치

    열량 : 524kcal

  3. 쌀밥
    애호박순두부찌개
    소불고기
    오이소박이
    배추김치

    열량 : 650kcal

  4. 쌀밥
    육개장
    카레고등어구이
    파프리카양상추무침
    배추김치
    배도라지쥬스

    열량 : 792kcal

  5. 쌀밥
    시래기된장국
    중화풍돈육볶음
    연근조림
    배추김치

    열량 : 570kcal

  6. 기장밥
    모듬어묵국
    오징어볶음
    콩나물무침
    배추김치
    현미볼강정

    열량 : 687kcal

  7. 쌀밥
    도가니탕
    더덕무침
    채소스틱/쌈장
    배추김치

    열량 : 780kcal

  8. 쌀밥
    쇠고기무국
    청포묵/양념장
    무말랭이무침
    배추김치

    열량 : 540kcal

  9. 쌀밥
    부대찌개
    갈치구이
    땅콩조림
    배추김치
    두유

    열량 : 847kcal

  10. 쌀밥
    카레
    계란말이
    단무지부추무침
    배추김치

    열량 : 506kcal

  11. 수수밥
    소고기장터국
    코다리강정
    치커리적채무침
    배추김치
    프로바이오틱

    열량 : 729kcal

  12. 쌀밥
    들깨미역국
    돼지갈비찜
    오이도라지무침
    배추김치

    열량 : 791kcal

  13. 보리밥
    무채국
    쭈꾸미삼겹살
    노각무침
    배추김치

    열량 : 530kcal

  14. 쌀밥
    얼갈이된장국
    임연수조림
    고추지
    배추김치
    홍삼음료

    열량 : 505kcal

  15. 잡곡밥
    삼색수제비국
    떡갈비구이
    견과류멸치볶음
    배추김치

    열량 : 674kcal

  16. 쌀밥
    토란국
    오미산적
    명엽채
    배추김치

    열량 : 512kcal

  17. 강낭콩밥
    파송송계란국
    가자미양념조림
    칼집소세지
    배추김치

    열량 : 675kcal

  18. 수수밥
    오징어무국
    동그랑땡
    배추겉절이
    무생채
    도시락김

    열량 : 678kcal

  19. 산채비빔밥
    유부장국
    도토리묵무침
    과일샐러드
    배추김치

    열량 : 740kcal

* 상기 식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.