식단표지역주민과 함께 만들어가는 행복한 마들

2018년 02월

  1. 쌀밥
    육개장
    두부조림
    오이지무침
    배추김치

    열량 : 735㎉

  2. 잡곡밥
    건새우미역국
    안동찜닭
    콩나물무침
    배추김치

    열량 : 621㎉

  3. 대체식
    햇반
    묵은지김치찌개

    열량 : .

  4. 기장밥
    감자다시마국
    제육볶음
    상추/쌈장
    배추김치

    열량 : 677㎉

  5. 쌀밥
    부대찌개
    해물파전
    숙주나물
    깍두기

    열량 : 752㎉

  6. 쌀밥
    동태찌개
    알감자조림
    청포묵김가루무침
    배추김치

    열량 : 646㎉

  7. 잡곡밥
    근대된장국
    오징어초무침
    호박새우살볶음
    배추김치/요구르트

    열량 : 606㎉

  8. 쌀밥
    호박고추장찌개
    고등어무조림
    얼갈이된장무침
    배추김치

    열량 : 770㎉

  9. 대체식
    햇반
    전장김
    3분카레

    열량 : .

  10. 쌀밥
    소고기무국
    비엔나야채볶음
    시금치나물
    배추김치

    열량 : 662㎉

  11. 설특식 제공
    모듬전
    떡국떡
    만두
    유과
    식혜
    전장김

    열량 : .

  12. 쌀밥
    김치국
    소고기버섯불고기
    부추무침
    양념깻잎

    열량 : 644㎉

  13. 설연휴

    열량 : .

  14. 설연휴

    열량 : .

  15. 설연휴

    열량 : .

  16. 쌀밥
    건새우미역국
    돼지갈비찜
    오이양파무침
    배추김치

    열량 : 686㎉

  17. 잡곡밥
    건새우아욱국
    갈치무조림
    열무된장무침
    배추김치

    열량 : 617㎉

  18. 쌀밥
    콩나물국
    닭갈비
    오복지무침
    배추김치/요구르트

    열량 : 619㎉

  19. 쌀밥
    어묵탕
    생선까스/타르타르소스
    과일샐러드
    배추김치

    열량 : 802㎉

  20. 보리밥
    떡만두국
    쪽파무생채
    양파장아찌
    배추김치

    열량 : 616㎉

  21. 대체식
    햇반
    설렁탕

    열량 : .

  22. 잡곡밥
    홍합미역국
    훈제오리/쌈장
    사과치커리무침
    배추김치

    열량 : 722㎉

  23. 쌀밥
    소고기두부탕국
    어묵야채볶음
    양념고추지/김구이
    배추김치

    열량 : 679㎉

  24. 흑미밥
    호박감자된장국
    매콤코다리조림
    방풍나물무침
    배추김치

    열량 : 613㎉

* 상기 식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.