식단표지역주민과 함께 만들어가는 행복한 마들

2018년 06월

  1. 쌀밥
    콩나물김치국
    오징어볶음
    청포묵무침
    양념깻잎

    열량 : 613㎉

  2. 햇반
    소고기미역국

    열량 : .

  3. 쌀밥
    호박고추장찌개
    계란말이
    오이지무침/김
    배추김치

    열량 : 648㎉

  4. 잡곡밥
    소고기무국
    머우대들깨볶음
    두부조림
    배추김치
    아이스홍시

    열량 : 685㎉

  5. 라면

    열량 : .

  6. 쌀밥
    황태해장국
    안동식찜닭
    콩나물무침
    배추김치

    열량 : 709㎉

  7. 쌀밥
    근대된장국
    갈치감자조림
    열무된장무침
    배추김치

    열량 : 611kcal

    쌀밥
    근대된장국
    갈치감자조림
    열무된장무침
    배추김치

    열량 : 611㎉

  8. 건강밥세트

    열량 : .

  9. 쌀밥
    육개장
    메란곤약조림
    마늘쫑무침
    배추김치

    열량 : 727㎉

  10. 쌀밥
    돼지고기김치찌개
    고구마줄기볶음
    연두부/양념장
    양념깻잎

    열량 : 614㎉

  11. 햇반
    3분카레
    전장김

    열량 : .

  12. 쌀밥
    모듬어묵국
    비엔나야채볶음
    양념고추지무침
    배추김치

    열량 : 692㎉

  13. 쌀밥
    미역오이냉국
    수육
    양파장아찌
    겉절이

    열량 : 672㎉

  14. 햇반
    김치찌개

    열량 : .

  15. 쌀밥
    콩나물국
    닭봉감자조림
    건파래볶음
    배추김치

    열량 : 623㎉

  16. 쌀밥
    건새우미역국
    돼지갈비찜
    무생채
    배추김치

    열량 : 654㎉

  17. 쌀밥
    동태찌개
    호박느타리볶음
    오이지무침
    배추김치

    열량 : 613㎉

  18. 잡곡밥
    아욱된장국
    오징어도라지초무침
    도토리묵/양념장
    배추김치/자두

    열량 : 604㎉

  19. 쌀밥
    소고기두부탕국
    감자채당근볶음
    얼갈이된장무침
    배추김치

    열량 : 680㎉

  20. 라면

    열량 : .

  21. 쌀밥
    감자다시마국
    소고기장조림
    양념깻잎

    배추김치
    음료수

    열량 : 632㎉

  22. 쌀밥
    콩나물국
    제육볶음
    상추쌈/쌈장
    배추김치

    열량 : 661㎉

  23. 쌀밥
    어묵무국
    고등어감자조림
    오이양파무침
    배추김치

    열량 : 745㎉

  24. 쌀밥
    떡만두국
    오징어젓무침
    마늘쫑볶음
    배추김치

    열량 : 659㎉

  25. 잡곡밥
    소고기미역국
    오리훈제
    부추겉절이
    배추김치/수박
    조각케이크/음료수

    열량 : 803㎉

  26. 햇반
    설렁탕

    열량 : .

* 상기 식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.